Na trening ogólnorozwojowy, czyli popularny FBW (ang. Full Body Workout), składają się ćwiczenia angażujące wszystkie najważniejsze partie ciała. W trakcie pojedynczej sesji na siłowni wzmacniamy mięśnie grzbietu, ramion, brzucha, klatki piersiowej oraz nóg, co zapewnia harmonijny rozwój sylwetki w stosunkowo krótkim czasie.
Indywidualnie dopasowane ćwiczenia wzmacniające mięśnie klatki piersiowej i ramion oraz mięśnie prostowników łokci
ZobaczIndywidualnie dopasowanie ćwiczeń wzmacniających mięśni przywodzicieli barku, prostowników barku i zginaczy łokcia w ruchu pionowym w dół.
ZobaczUrządzenie zapewnia indywidualnie dopasowane ćwiczeń wzmacniających prostownika biodra, kolan i mięśni kostek w poziomym ruchu do przodu
ZobaczĆwiczenia wzmacniające mięśnie prostowników barków i łokci, w ruchu do góry. Urządzenie zapewnia prosty, bezpieczny i efektywny trening siłowy wszystkich głównych grup mięśni.
ZobaczĆwiczenia wzmacniające mięśni prostowników barków i górnej części pleców oraz mięśni zginacza stawu łokciowego, w ruchu poziomym do tyłu.
ZobaczŁawka umożliwia wykonywanie efektywnych brzuszków (przysiadów), które wzmacniają wszystkie mięśnie brzucha bez obciążania dolnej części pleców..
ZobaczĆwiczenie wyprostnych pleców w różnych formach, wzmacniające mięśnie prostowników bioder oraz mięśnie dolnej i górnej części pleców.
ZobaczProfesjonalny miejski rower treningowy jest wygodny i wymagający dla wszystkich użytkowników.
ZobaczPosiada 7 calowy dotykowy ekran LCD, który daje możliwość obserwowania prędkości, przebytego dystansu, tempa, ilości spalonych kalorii i czasu ćwiczenia.
ZobaczOptymalizuje ergonomię sprzętu, tak aby trening odbył się w pochylonej pozycji, zbliżonej do jazdy na rowerze sportowym
ZobaczRower wyposażony jest w 7 calowy dotykowy ekran LCD, który daje natychmiastowy podgląd na prędkość, dystans, tempo, spalone kalorie i czas
ZobaczWszechstronne urządzenie, które oferuje efektywny trening cardio górnych partii mięśniowych dla wszystkich. Urządzenie inkluzywne, z którego mogą korzystać osoby na wózkach inwalidzkich
ZobaczPopularny orbitrek znany z klubów fitnessu jest teraz dostępny do treningu na świeżym powietrzu. Dzięki najlepszej ergonomii na rynku, orbitrek KOMPAN zapewnia intensywny trening
ZobaczWytrzymały 7” calowy ekran dotykowy o stopniu ochrony IK8 dostarcza natychmiastowy podgląd prędkości, dystansu, czasu, liczby spalonych kalorii. Regulacja obciążenia
ZobaczTrening powięziowy to metoda treningowa dla wszystkich, którzy swoją sprawność i zdrowie stawiają na pierwszym miejscu
ZobaczKettle są wszechstronnymi przyrządami, które oprócz siły rozwijają także moc, dynamikę, koordynację ruchową, gibkość, wytrzymałość i kondycję.
ZobaczPodciąganie na drążku wpływa na rozwój mięśni oraz poprawę wytrzymałości. Głównym celem tego rodzaju ćwiczeń jest wzmocnienie mięśni ramion i pleców.
ZobaczPoręcze równoległe są idealne dla początkujących, którzy chcą się nauczyć jak robić dipy (standardowe ugięcia ramion).
ZobaczWzmacniaj plecy i brzuch! Oto urządzenie uwielbiane przez biegaczy, które pozwala wykonać efektywne ćwiczenia wzmacniające z możliwością regulacji oporu
ZobaczTo duży zestaw typu combo, który stanowi łaczy funkcjonalność pojedyńczych urządzeń do treningu powięziowego, ćwiczeń z ketlami oraz do trenowania wielu ćwiczeń z masą własnego ciała.
ZobaczBadania i wiedza stanowiły podstawę dla stworzenia profesjonalnych siłowni zewnętrznych i stref fitness Kompan. Prace projektowe prowadzone były przez zespół specjalistów z Instytut Sportu i Fitness KOMPAN. Instytut prowadzi fizjolog sportu mgr inż. Morten Zacho, który jest doświadczonym badaczem.
Instytut Sportu i Fitness KOMPAN nie tylko prowadzi własne badania, ale też koncentruje swoją uwagę na działaniach w oparciu o najnowszą wiedzę z zakresu zdrowia i ćwiczeń fizycznych. Na co dzień współpracujemy z uniwersytetami i siecią międzynarodowych ekspertów, a owocem tej współpracy jest stworzenie w pełni funkcjonalnych urządzeń do efektywnych ćwiczeń na zewnątrz.
Ekran prezentuje aktywność mięśni podczas wykonywania ćwiczeń na orbitreku. Konstrukcja wszystkich urządzeń firmy KOMPAN została starannie dopracowana,
aby zapewnić użytkownikowi optymalne efekty ćwiczeń oraz komfort użytkowania